根据足球报的报道，中超球队在亚冠比赛中频频溃败的原因主要是因为球队整体质量和板凳深度不足。由于中超联赛质量参差不齐、球队整体实力相对较弱，导致在亚冠赛场上面对亚洲其他顶尖球队时难以取得好成绩。另外，一些中超球队在备战亚冠时没有充分重视板凳深度的培养，导致球队一旦遭遇伤病或者轮换时无法有效应对。这也成为了中超球队在亚冠赛场上频频失利的重要原因之一。
中超三强在亚冠精英联赛第二轮全部输球，对此，《足球报》发文表示，中超比赛质量不足，球队板凳深度单薄，导致在亚冠第二轮溃败。
三支中超球队在密集赛程中所打的比赛，从内容强度到数量都无法与日韩球队相提并论，而且过于重用一套阵容、板凳深度不够，让球队无法像日韩球队那样在多线作战时表现从容。
在外援政策不占优的情况下，如果中超征战亚冠精英联赛的球队不能充分锻炼新人、提升球员实战能力和体能，像日韩球队那样缩小主力与替补球员之间的实力差距，未来中超球队在亚冠精英联赛的前景恐怕不容乐观。
提升球员实战能力和体能，最直接有效的手段就是增加比赛数量，以赛代练，目前中超联赛的整体比赛质量本就不如日韩，净比赛时间、球员场均跑动距离、对抗等数据全面落后，就连比赛数量都不如对手。
J1联赛球队单赛季至多可参加54场比赛，包括联赛38场、联赛杯9场、天皇杯6场以及1场超级杯。K1联赛球队单赛季至多可参加44场比赛，包括联赛38场、足协杯6场。但中超球队单赛季至多只能踢36场比赛，包括联赛30场、足协杯5场、超级杯1场。中超比赛数量大幅落后很难让球队充分轮换，也导致球队过分依赖主力球员，多线作战难以应对。
轮换球队班底方面，K1联赛做得最彻底，浦项制铁联赛至今出场超1000分钟的球员多达15人，蔚山HD和光州FC出场超1000分钟的球员均为14人。J1联赛神户胜利船联赛至今出场超1000分钟的球员15人，横滨水手出场超1000分钟的球员14人。
相比之下，上海海港出场超1000分钟的球员仅11人，上海申花出场超1000分钟的仅13人，山东泰山出场超1000分钟的仅11人，中超三强对主力球员过分依赖。
中超想要改变与日韩球队对抗主客场的落差，增加比赛数量、加速球员新陈代谢和增加板凳厚度都是努力方向。