美国健身大神肯尼思·克内克特在接受采访时表示，对他来说健身就像回到家一样，是一个可以完全沉浸在自己世界的地方。他认为健身是一种享受，不仅能够锻炼身体，还可以让自己放松心情、释放压力。克内克特强调了在健身过程中注重自我感受和调节，不仅要追求身体的完美，更要注重内心的平衡。他建议健身者不要过分追求外在的标准，要注重每个细节和每个动作的感受。同时，他还分享了自己在健身中的一些心得和经验，希望可以激励更多的人积极投入健身训练，保持身心健康。
近日，湖人新秀克内克特接受了《Slam》的采访。
谈到自己对于训练的态度，克内克特说道：“我会说健身房就像是家一样。当你在健身房时，播放自己喜欢的音乐，想做啥就做啥，不管是和朋友们一起还是一个人，去那里就是可以逃离现实，可以独自一人，沉浸在自己的世界里。”
今年夏季联赛，17号秀克内克特出战6场，场均28.9分钟，得到18分4.8篮板2.2助攻1.5抢断，投篮命中率36.7%，三分命中率34.2%。