桃园国际足球队:翻转训练哲学

桃园国际足球队以翻转训练哲学闻名,通过充分利用技术和数据来提升球员的训练效果,赢得了众多球迷的青睐。他们不仅注重传统体能训练,更注重技战术的提高,让球员在比赛中能够有更多的发挥空间。

伴随一阵在草地上奔跑的沙沙声,一记简短且俐落的撞击声在桃园青埔球场上响起;不到一秒的时间,原本贴近地面的球体已经成了天际线边缘一小点。

只要看过桃园国际男子、女子足球队(英文队名Inter Taoyuan Football Club)练习,想必都无法认同台湾是「足球沙漠」这种说法。一眼扫过就会发现,这队伍组成实属独特,有学生也有社会人士,有的金髮碧眼,有的皮肤黝黑轮廓深邃;仔细听还能听到夹杂不同口音的中英文,在球场各方互相呼喊。

桃园国际的特别之处不仅于此,在本次採访与拍摄,我们将从这支台湾足球前线队伍,挖掘出更多独一无二的动人故事。

如何筛选球员:让整体大于部分之和

桃园国际的成立源于3个男孩对足球的热情。2003年,台湾足球风气不盛,国内相关教育资源短缺。这群来自美国学校、为足球癡狂的男孩们,尝试寻找专业教练,而随着教练的加入,他们也发现台湾其实有更多对足球抱有热诚的孩子。

来自牙买加的教练Oliver Lazarus Harley 镇炤,为了编纳更多球员,与分别来自荷兰、英格兰的教练三人一同经营「国际足球俱乐部」,也就是桃园国际前身。随着三位教练对教育的付出与努力,俱乐部成员人数渐渐成长至200人,桃园国际足球队终于在2019年与桃园市合作成立。

桃园国际主教练Oliver Lazarus Harley 镇炤。

「有许多球员是从U10就加入球队,慢慢成长到现在。即使离开团队后,也会继续参加大学足球队、专业足球联赛。」一路看着团队演变的Oliver ,带着欣慰的眼神说道,目前队上许多球龄达6、7年的队员从俱乐部时期与桃园国际一同成长至今,足球早已成为他们人生不可割捨的一部分。

「Inter」这个队名,在英语中代表「国际」的字首,也是整支队伍的关键字。队上球员来自世界各地、社会各处,由超过20个不同国家,包含以色列、法国、日本,以及不同年龄层的球员组成,加上3位来自不同国家的教练,让这支球队从训练模式、球员思考、球场战略都与一般校园体制的大学球队不同。「我们有自己独特的合作模式,我们称之为『Inter System』。从不同国家、年龄的球员和教练身上汲取不同的点子和策略,交流融合之后成为团队共有的默契。」

比如来自越南的队员Roxy,加入Inter前未受过正规训练,凭藉着对足球的热情,白天在工厂上班,晚上练球;苦练五年,终于在今年踏入高层级(台湾乙级足球联赛)赛场上。「他有宽广的胸襟,练习勤勉。团员们都被他的努力所激励,他也连结着整个团队。」Oliver对球员们的大小事如数家珍。曾经征战亚运会的国脚徐宏铚,作为经验丰富的队长,时常与团员们一对一讨论战术交流技巧。「他是非常有领袖风範的人物,比赛经验也是目前线上球员数一数二的。」

队长徐宏铚与队员沟通赛况。

Oliver强调,辨识一位好球员,不仅仅是看特定技巧或是他多会射门得分。桃园国际关注不同球员的个性、态度甚至他们的人生阶段,融合成聚集各项优势的球队,发挥「整体大于部分之和」的效果。

这样多元开放的理念也反应在桃园国际的训练方式上。「我会给建议,但我从不教特定的策略。比赛就像人生一样多变,我们需要许多不同的想法应对。我相信每位球员都有判断情势的思考能力。」桃园国际突破传统填鸭式训练,培养球员独立思考的能力、给予发表意见的空间。藉由每一次分享,教练、球员们学习彼此的长处,促使个人、球队更上一层楼。虽然在团队成立初期,仍有些台湾球员因为难以适应自主训练,或无法磨合团队理念而离开,但截至今年,桃园国际也已渐渐汇集到一群彼此适合、具有团队共识的球员,比赛表现也随之更加亮眼。

迈向成功的方向,并非笔直的单行道

桃园国际2020年最重要的两场战役,分别为今年4月开踢的国内女足最高殿堂「2020台湾木兰足球联赛」,以及男足的台湾乙级足球联赛(T1)。女足今年网罗三位中华队国脚,包括队长丁旗、前锋陈燕萍和后卫潘彦昕,加上来自泰国世界杯国脚的外援溥奕形成强大助力,在这次木兰联赛,桃园国际女足进失球差明显提升,赛季成绩也跃升至中段班,相较2019年,有大幅的成长。

而在2020年新开打的「木兰联赛杯」,桃园国际在第二轮迎战联赛冠军花莲女足,上半场1:0领先众人看好的花莲,虽然最后以3:2错过总冠军赛。花莲本季在联赛中面对各队都曾以3球以上比分差漂亮地击败对手,唯独国际不曾超过2球以上。这场激战虽然结果令人惋惜,但从中可见桃园国际女足的坚强战力与韧性。

桃园国际女足练习情况。

桃园国际男足今年也在比赛中打下精彩战役,在T1一路过关斩将至第二名,跻身2021台湾企业甲级足球联赛升降赛,首场对上甲级第七位的红狮FC,战况相当惊险,双方一路从正规赛踢到延长赛,最后进入PK大战(互射十二码),最终由红狮FC以4比2保级成功。

「红狮是训练有素的专业球队,而且在甲级已经有一整个赛季的经验,对我们来说是相当强劲的对手。虽然战败结果令球员难以接受,但我们打了一场精彩的比赛。」桃园国际以仅仅两个罚球的差距错过甲级,即使如此,这仍是他们目前最好的战绩。连对手都坦言,即使自家佔了体力优势,却感觉桃园国际士气更盛,充分地準备这一场比赛。

「球场就像人生,有时候即使你尽了全力,也不见得能得到你想要的。」不过Oliver以接近禅意的哲学看待输赢:

「这就是生命的自然过程。变强或进步,永远不会是一条直线;它比较像是指数曲线,有起有落,但如果你把眼光放远,整体表现是持续提升的。」

坦然面对输赢的态度,也是Oliver试图教导球员的。

也因为桃园国际非典型的大学球队,他们对成功的定义,自然与他人不同。当足球不和「成绩」、「为校争光」等成就挂钩时,「为了什幺而踢球?」、「想在这个舞台上得到什幺?」才是球员踏入球场的真正动机。桃园国际领队高俊彬说:「我们队员都是自主训练、对自己负责任,训练的养分对他们更像是素养教育。与其一昧追求高分,获得想为自己努力的能力更为重要。」

「成功的定义有很多种。对于足球来说,赢球的确是重要的目标,但更重要的是,你是怎幺赢球的?」成功并非限于比赛的结果,而是学习的过程。学习如何比赛、如何团队合作,这才是足球带给球员最重要的事物。「只要我们时时刻刻全力以赴,扎实地练习,这段成长过程,本身就是一场胜利。」

足球是队员间的共同语言,也是台湾与国际接轨的连结

「许多人很好奇台湾职业足球员是如何生活的,毕竟我们不在德国或是法国(足球风气盛行的国家),受到许多帮忙与支持,才能走到现在。」Oliver在台湾拥有接近20年的足球教练经历,亲眼见证台湾足坛起落。

在国际运动品牌之中,也有与桃园国际并肩站在足坛最前线努力的品牌——Kappa。还在球员时期时,Oliver就已经与Kappa结下缘份。「我也曾经是个球员。我的教练说过,足球是圆的,就像地球一样。所有人生中可能发生的事情,在球场上也会遇上,这就像是我与Kappa的缘分。」

身为前职业球员与球队教练的Oliver,回忆起Kappa曾在牙买加足球史上扮演重要角色。在1998年,Kappa便是国家队第一次踏上世界杯足球赛场上的赞助商。「我对Kappa有好感不仅是因为以前的记忆,也是因爲他们对足球的贡献有很长的历史,在义大利也是对足球相当忠诚的品牌,这点跟我们的队伍(桃园国际)对足球的态度是一致的。」

除了牙买加国家队,Kappa也是义大利首位赞助足球队的品牌,曾长期赞助义大利甲级联赛目前最强球队尤文图斯,协助其从没没无名的地方小团队,到称霸联盟的顶级球队,就如同桃园国际这支球队,两者对足球的投入与热情皆非常专一。

对足球的热情,就是Kappa与Inter的共同语言。

在桃园国际,不同国籍的球员之间,会为了团队合作而互相学习他国语言;这就有如台湾足坛之于Kappa,串起两者的共同语言都是对足球的热情。「只要塑造好的球坛环境,足球就能发挥它强大的力量,帮助许多球员和教练学习应对人生的各种困难。很开心到了台湾还能与Kappa联繫上,一起努力了这幺久,这个环境终于开始成为我所梦想的样子。」

用自己独特的方式踢球,就是在影响球坛

作为一支如此特别的球队,我们也很好奇桃园国际怎幺看待自己在台湾足坛的定位,以及期许自身如何影响台湾足坛。

「我们要用自己的方式成长,强到让其他球队关注我们的打法;我们将用属于自己的方式打更多精彩的比赛,让更多观众关注台湾足球。」在国外,球队彼此会互相观摩比赛、打探对手如何训练,Oliver说,他希望桃园国际的故事也能鼓励其他球队,激发对手的好奇心形成良性竞争,这才是让台湾足坛成长的关键。

「继续以我们独特的方式踢球,就是我们影响球坛的方式。」球场如人生,坚持做好自己该做的事情,相信胜利将不请自来。